Endometriose
Endometriose kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. De pijn die steeds terugkomt, de vermoeidheid, de cyclus die onvoorspelbaar voelt, de impact op werk en relaties. Veel vrouwen geven aan dat ze jarenlang van onderzoek naar onderzoek gaan, zonder dat de klachten echt rustiger worden. Acupunctuur kan helpen om het lichaam tot rust te brengen, de pijn te verminderen en meer ruimte te geven in het bekkengebied. Endometriose kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. De pijn, de vermoeidheid, de cyclus die onvoorspelbaar wordt, de invloed op werk, relaties en soms de kinderwens. Veel vrouwen zoeken naast de medische behandeling ondersteuning om hun lichaam tot rust te brengen en de pijn beter hanteerbaar te maken. Acupunctuur kan hierbij helpen.Endometriose is een veel voorkomende gynaecologische aandoening. Geschat wordt dat 10 tot 15 % van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd hiermee te maken heeft. Het veroorzaakt veel diverse klachten waarvan ernstige pijn tijdens en rond de menstruatie en vruchtbaarheidsproblemen veel voorkomen. Acupunctuur kan helpen de pijn en andere symptomen van endometriose te verlichten en kan ook effectief zijn bij het bestrijden van de ziekte zelf.
Herkenbare klachten
Vrouwen die bij ons komen, vertellen vaak dat de pijn tijdens of rond de menstruatie zó overheersend is dat het hun hele week kleurt. Soms is er pijn bij het plassen, ontlasten of vrijen. Vaak is er een zeurende onderbuik of lage rug die nooit helemaal verdwijnt. Daarnaast komt vermoeidheid veel voor, net als een cyclus die minder voorspelbaar wordt.
Voor veel vrouwen gaat het niet alleen om de pijn, maar om wat die pijn doet met hun vrijheid, hun energie en hun vertrouwen in het eigen lichaam.
De impact van endometriose
Endometriose raakt meer dan alleen het bekkengebied. Je ritme verandert. Plannen wordt lastig. De klachten komen in golven en vaak onverwacht. Veel vrouwen vertellen dat ze zich “altijd een beetje aan staan” om de klachten te managen. Het kost energie, aandacht en veerkracht.
Ook emotioneel kan het zwaar zijn: frustratie, zorgen rondom werk, spanning in relaties en soms de angst dat een kinderwens moeilijker wordt.
Onze ervaring
We werken al meer dan vijfentwintig jaar met vrouwen met endometriose. Sommigen komen vanwege pijn, anderen na een operatie, weer anderen vanwege een kinderwens. Na zoveel jaar zie je patronen: een onderbuik die gespannen aanvoelt, een zenuwstelsel dat overactief is geworden, een lichaam dat weinig rustmomenten kent.
Wat vrouwen vaak teruggeven na een aantal behandelingen: minder pijn, meer ontspanning in het bekkengebied, een duidelijkere cyclus, betere slaap en meer energie. Het belangrijkste is de ervaring dat het lichaam weer iets meer meewerkt in plaats van tegenwerkt.
Hoe acupunctuur kan helpen
Acupunctuur werkt op drie niveaus die bij endometriose vaak verstoord zijn.
Pijn en zenuwstelsel
Door invloed op pijnverwerking en spierspanning wordt de bekkenpijn vaak geleidelijk minder intens en minder overheersend. Veel vrouwen ervaren dat de scherpe randen van de pijn afnemen.
Doorbloeding en beweging in het bekkengebied
Endometriose gaat vaak samen met spanning, blokkades en minder doorstroming. Acupunctuur helpt om meer ruimte, warmte en beweging te brengen in het gebied dat steeds onder druk staat.
Rust, herstel en hormonale balans
Door het lichaam uit de voortdurende “aan-stand” te halen, wordt herstel beter mogelijk. Slaap wordt dieper, energie stabieler en het systeem komt meer in balans.
Artikel acupunctuur bij endometriose in Buikspreker Magazine
Veel endometriosepatiënten gaan in het aanvullende medische circuit op zoek naar hulp. Steeds vaker komen zij dan terecht bij een acupuncturist. Geen vreemde keuze als je kijkt naar de lijst van de WHO (World Health Organisation) van gezondheidsklachten waarvoor acupunctuur als geneeswijze geschikt is. Daarop staan namelijk ook “gynaecologische klachten” op. Daaronder valt ook endometriose als veel voorkomende gynaecologische aandoening.
Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij endometriose?
Er is steeds meer onderzoek naar de rol van acupunctuur bij endometriose. De meeste studies richten zich niet op het ziekteproces zelf, maar op pijnvermindering, doorbloeding, zenuwstelselregulatie en kwaliteit van leven.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat acupunctuur:
- menstruatiepijn kan verminderen
- invloed heeft op doorbloeding en spierspanning in het bekkengebied
- het zenuwstelsel kan helpen kalmeren, waardoor pijnprikkels minder heftig worden
- de ervaren kwaliteit van leven kan verbeteren, zoals slaap, energie en dagelijks functioneren
Meta-analyses laten vergelijkbare resultaten zien: vrouwen rapporteren minder pijn en meer draagkracht in de weken na behandeling. Tegelijkertijd benadrukken onderzoekers dat endometriose een complexe aandoening is en dat acupunctuur aanvullend is, niet vervangend.
Reguliere gynaecologische zorg blijft de basis. Acupunctuur kan ondersteuning bieden binnen dat traject, vooral bij pijn, herstel en het reguleren van spanning in het lichaam.
Endometriose vanuit de Chinese Geneeskunde
Binnen de Chinese Geneeskunde zien we bij endometriose vaak stagnatie in het bekkengebied: te weinig beweging, te veel spanning, te koude doorstroming. Het lichaam compenseert, maar raakt daarmee uit balans.
De behandeling richt zich op het verbeteren van die doorstroming, het verzachten van spanning, het verwarmen van het onderlichaam en het reguleren van de cyclus. Het is altijd maatwerk, omdat iedere vrouw haar eigen patroon heeft.
Behandeling en verloop
Meestal starten we met wekelijkse behandelingen voor een paar weken. Daarna kijken we hoe de pijn reageert, hoe de slaap en energie veranderen, en of er meer rust in het bekkengebied is ontstaan.
Veel vrouwen merken dat dagelijkse activiteiten makkelijker worden en dat de cyclus beter te overzien is. Soms wordt de pijn voorspelbaarder, minder scherp of minder beperkend.
Endometriose en kinderwens
Endometriose kan een rol spelen bij vruchtbaarheid. Niet alleen door het weefsel zelf, maar ook door ontsteking, stress, emotionele belasting en verstoring van het hormonale ritme.
Acupunctuur ondersteunt door:
- meer rust in het lichaam
- betere doorbloeding in het bekkengebied
- minder spanning
- beter herstel rond de cyclus
Bij IVF, ICSI of andere medische trajecten sluiten we aan op de planning van de kliniek.
Ervaring uit de praktijk
“De pijn werd draaglijker en mijn lichaam voelde minder gespannen. Dat gaf veel rust in mijn dagelijks leven.”
“Na jaren medische trajecten had ik eindelijk iets wat me hielp ontspannen en herstel gaf.”
⭐⭐⭐⭐⭐ Gemiddelde beoordeling 5 van 5 op Google Reviews
Auteur
Tekst geschreven door Gilles Stoop en Yuhsin Chung, geregistreerde acupuncturisten (NVA).
Beiden meer dan vijfentwintig jaar ervaring in hormonale klachten, menstruatiestoornissen, endometriose en fertiliteit.
Opgeleid in Nederland en China. Actief als docenten binnen acupunctuuropleidingen en begeleiders van studiereizen naar Chengdu.
Laatst bijgewerkt: november 2025.
Wil je weten wat acupunctuur bij endometriose voor jou kan betekenen?Je bent welkom voor een eerste consult of kennismakingsgesprek.
.avif)
Je hoeft nog niet zeker te weten of acupunctuur bij je past
Gebruik het formulier hieronder om je gegevens achter te laten. We nemen daarna persoonlijk contact met je op om rustig te bespreken wat er bij je speelt en of acupunctuur in jouw situatie passend kan zijn.
Je kunt ons ook telefonisch bereiken via: 06-54 20 40 45 of Gilles rechtstreeks een kort WhatsApp-bericht sturen.
