_result.avif)
Acupunctuur bij pijn – Utrecht en Rotterdam Hoogvliet
Acupunctuur speelt al eeuwenlang een belangrijke rol bij het behandelen van chronische én acute pijnklachten. Pijn is een waarschuwingssignaal van het lichaam om de hersenen te laten weten dat er iets mis is. Het is een natuurlijk beschermingsmechanisme. Door de pijn weg te nemen of te onderdrukken wordt niet altijd de oorzaak weggenomen, laat staan dat de patiënt genezen is. Daarom is onderzoek naar de oorzaak en bestrijding van de kwaal altijd nodig.Pijn heeft altijd een reden. Soms is die reden duidelijk: een blessure, een ontsteking, overbelasting. Soms is het diffuser: pijn die al maanden aanwezig is, die verschuift, die moeilijk te benoemen is. In beide gevallen vraagt het om aandacht, niet alleen voor de plek waar het pijn doet, maar voor wat er in het hele systeem speelt.
In onze praktijk behandelen we dagelijks mensen met pijnklachten. Rugpijn, nekpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn, gordelroos, zenuwpijn. Soms komen mensen bij ons na jaren van zoeken. Soms zijn ze doorverwezen door een huisarts of specialist. Soms proberen ze het als aanvulling op fysiotherapie of medicatie.
We beloven niets. Maar we nemen de tijd, kijken breed en behandelen zorgvuldig.
Waarvoor kun je bij ons terecht
We begeleiden mensen met onder andere:
- Rugpijn en lage rugklachten
- Nekpijn en schouderklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Gewrichtspijn bij artrose of reuma
- Peesontstekingen en overbelastingsklachten
- Zenuwpijn zoals ischias of gordelroos
- Aangezichtspijn
- Syndroom van Tietze
- Chronische pijn waarbij andere behandelingen onvoldoende hielpen
Dit is geen volledige lijst. Bij twijfel of je klacht hier past: neem contact op om te overleggen.
Wat we vaak zien: mensen die al lang pijn hebben, zijn moe. Niet alleen van de pijn zelf, maar van het steeds rekening houden, het aanpassen, het uitleggen. Ook dat nemen we serieus.
"Na de eerste behandeling voelde ik al verschil. Mijn Tietze klachten zijn inmiddels helemaal verdwenen." - Ervaring uit onze praktijk
"Mijn hoofdpijn is veel minder geworden en nu helpt acupunctuur mij ook om rust te vinden in ons fertiliteitstraject." - Ervaring uit onze praktijk
Hoe acupunctuur bij pijn werkt
Pijn is een signaal. Het lichaam geeft aan dat er iets verstoord is, in weefsel, spieren, zenuwen of in de manier waarop het zenuwstelsel prikkels verwerkt.
Acupunctuur werkt op meerdere manieren tegelijk. Het vermindert spanning in spieren en bindweefsel en verbetert de doorbloeding op de plek van de pijn. Daarnaast kalmeert het het zenuwstelsel en stimuleert het de aanmaak van lichaamseigen pijnstillers, zoals endorfinen. Ook verandert het iets in hoe het brein pijnsignalen verwerkt. Bij langdurige pijn is dat vaak precies waar de winst zit.
Volgens de Chinese geneeskunde ontstaat pijn wanneer de doorstroming van energie en bloed in het lichaam wordt belemmerd. Acupunctuur helpt die stroom te herstellen. Dat klinkt misschien abstract, maar wat we uit modern onderzoek leren over doorbloeding, spanning en het zenuwstelsel sluit hier opvallend goed op aan.
Wat de wetenschap zegt
Van alle toepassingen van acupunctuur is pijn het best onderzochte gebied. De onderbouwing is hier sterker dan bij de meeste andere klachten.
Een individuele patiëntdata-meta-analyse van Vickers et al. (2018), gebaseerd op bijna 18.000 patiënten uit 29 gerandomiseerde onderzoeken, laat zien dat acupunctuur significant beter werkt dan geen behandeling én beter dan sham-acupunctuur bij chronische rug- en nekpijn, hoofdpijn en artrose. De voordelen bleven ook na een jaar aantoonbaar.
Dat betekent niet dat acupunctuur voor iedereen werkt of dat pijn altijd verdwijnt. Maar het is de sterkste wetenschappelijke onderbouwing die er voor acupunctuur bestaat.
Wil je het bredere plaatje? Lees dan: Werkt acupunctuur? Een eerlijke blik op wetenschap, onderzoek en praktijk.
Veelgestelde vragen
Bij welke pijnklachten kan acupunctuur helpen?
Acupunctuur wordt het meest ingezet bij musculoskeletale klachten zoals rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, gewrichtspijn en zenuwpijn. Dit zijn ook de gebieden met de sterkste wetenschappelijke onderbouwing. Bij andere pijnklachten kan het ook zinvol zijn, maar bespreken we dat in het eerste consult.
Werkt acupunctuur bij chronische pijn?
Juist bij chronische pijn kan acupunctuur zinvol zijn. Chronische pijn heeft vaak meerdere oorzaken tegelijk: spanning, een overprikkeld zenuwstelsel, verminderde doorbloeding. Acupunctuur richt zich op die verschillende lagen. Veel mensen merken dat de pijn minder op de voorgrond staat en dat ze beter slapen en herstellen.
Hoeveel behandelingen zijn nodig? Dat verschilt per klacht en per persoon. Bij acute pijn soms twee tot vier behandelingen. Bij chronische klachten is een langer traject gebruikelijk. Na vier tot zes behandelingen evalueren we altijd samen of de aanpak aanslaat.
Kan ik acupunctuur combineren met fysiotherapie of medicatie? Ja. We houden altijd rekening met wat je al doet. Acupunctuur werkt aanvullend aan andere zorg, niet ter vervanging. We stemmen af op je situatie.
Zijn jullie praktijken bereikbaar in Utrecht en Rotterdam? Ja. We hebben praktijken in Utrecht en Rotterdam Hoogvliet. Je bent welkom voor een eerste consult of om vrijblijvend te overleggen. Neem gerust contact met ons op.
Over de auteur
Deze pagina is geschreven door Gilles Stoop, geregistreerd acupuncturist (NVA) met meer dan 25 jaar ervaring in de begeleiding van mensen met pijnklachten in Utrecht en Rotterdam Hoogvliet.
Laatst bijgewerkt: juli 2026
.avif)
Overleggen of afspraak?
Neem contact op.
Gebruik het formulier hieronder om je gegevens achter te laten. We nemen daarna persoonlijk contact met je op om rustig te bespreken wat er bij je speelt en of acupunctuur in jouw situatie passend kan zijn.
Je kunt ons ook telefonisch bereiken via: 06-54 20 40 45 of Gilles rechtstreeks een kort WhatsApp-bericht sturen.
Gerelateerde artikelen
Publicaties en updates
