Miskramen – ondersteuning voor lichaam en emotiesMiskramen – ondersteuning voor lichaam en emoties

Miskramen – ondersteuning voor lichaam en emoties

Een miskraam is intens. Lichamelijk, emotioneel, mentaal. Veel vrouwen voelen zich verloren tussen advies als “wacht maar af” en het verdriet dat telkens weer opspeelt. En als het vaker gebeurt, wordt het vertrouwen in je eigen lichaam soms dunner.

In onze praktijk begeleiden we al meer dan 20+ jaar vrouwen met een miskraamverleden, vrouwen die zwanger zijn en bang zijn opnieuw een miskraam te krijgen, en vrouwen die herstellen na verlies. Rust, aandacht en nuance staan daarbij centraal, zonder grote beloften, maar wél met een helder plan.

Hoe acupunctuur kan ondersteunen bij (herhaalde) miskramen

In de Traditionele Chinese Geneeskunde is het heel gebruikelijk om bij zwangerschappen — zeker in de eerste twaalf weken — vroegtijdig ondersteuning te bieden. Niet als vervanging van medische zorg, maar als aanvullende manier om het lichaam te reguleren, spanning te verminderen en balans te herstellen.

We zien vaak dat vrouwen baat hebben bij behandelingen gericht op:

  • rust in het lichaam brengen
  • spanning en stress verminderen
  • regulatie van energie en doorbloeding
  • ondersteuning van herstel na bloedverlies
  • opbouw van energie (qi) en bloed
  • het kalmeren van angst en overprikkeling

Dit is precies waar acupunctuur traditioneel sterk in is: het combineren van lichamelijke en emotionele regulatie.

Deze effecten zijn aanvullend en vervangen geen medische zorg.
We stemmen onze behandeling altijd af op het traject dat je volgt bij je arts, verloskundige of fertiliteitskliniek.

Wat onderzoek laat zien

Onderzoek naar miskramen en acupunctuur laat een gemengd beeld zien — en dat is belangrijk om eerlijk te benoemen. Er zijn geen harde garanties. Wel zijn er interessante aanwijzingen:

1. Klassieke kruidenformules zoals Shou Tai Wan

Er bestaan studies (met name uit Azië) die laten zien dat Shou Tai Wan — een traditionele kruidenformule — bij sommige vrouwen met terugkerende miskramen kan bijdragen aan:

  • stabilisatie in de vroege fase
  • afname van klachten zoals spotting
  • ondersteuning van de luteale fase

De kwaliteit van deze studies varieert, daarom blijven we voorzichtig.
Maar ze laten wel zien waarom TCM al eeuwen in deze fase wordt ingezet.

2. Stress en de vroege zwangerschap

Er is redelijk sterk bewijs dat stress invloed heeft op hormonale regulatie en het gevoel van veiligheid in het lichaam. Acupunctuur wordt in meerdere onderzoeken genoemd als interventie die:

  • stress vermindert
  • slaap verbetert
  • het zenuwstelsel tot rust brengt

Deze indirecte route kan relevant zijn voor vrouwen die spanning, angst en onrust ervaren na eerdere miskramen.

3. Onderzoek naar doorbloeding en regulatie

Sommige studies laten zien dat acupunctuur de perifere doorbloeding kan beïnvloeden. Dit is geen bewijs dat het miskramen voorkomt, maar het ondersteunt wél het idee dat acupunctuur fysiologische processen kan reguleren.

Conclusie van de wetenschap in gewone taal:
Acupunctuur kan ondersteuning bieden in deze kwetsbare fase — maar het vervangt niets en het belooft niets wat niet waargemaakt kan worden.

Meer wetenschappelijk onderzoek over wat acupunctuur bij kinderwens kan betekenen, vind je hier.

De tekst gaat verder onder de reviews.

Onze patiënten aan het woord

Na meerdere miskramen ben ik nu 33 weken zwanger, met hulp en steun van Gilles.
Krista
Na meerdere miskramen ben ik nu 33 weken zwanger, met hulp en steun van Gilles.

Krista kwam half 2020 met een secundaire kinderwens. Ze was al 5 jaar bezig met haar kinderwens en al meerdere miskramen ondergaan. Naast de acupunctuur is ze naar Cuypers & Cuypers geweest en ten tijde van deze review is ze inmiddels 33 weken zwanger.

Na herhaalde miskramen ben ik met acupunctuur eindelijk blijvend zwanger geraakt.
Anoniem
Na herhaalde miskramen ben ik met acupunctuur eindelijk blijvend zwanger geraakt.

Ervaringsverhaal van patiënt acupunctuur bij Gilles Stoop Acupuncturist.nl met kinderwens en herhaalde miskramen. Ze is nu 33 weken zwanger.

Na vier miskramen voelde mijn lichaam ontregeld, maar dankzij de behandelingen kwam er weer balans. Twee maanden later was ik opnieuw zwanger en nu gaat alles goed.
Anoniem
Na vier miskramen voelde mijn lichaam ontregeld, maar dankzij de behandelingen kwam er weer balans. Twee maanden later was ik opnieuw zwanger en nu gaat alles goed.

Patiënt vertelt haar ervaring over acupunctuur bij Gilles Stoop Acupuncturist.nl. Ze is behandeld met acupunctuur vanwege een miskraam verleden. Inmiddels is ze 23 weken zwanger.

Na één behandeling bij Gilles raakte ik spontaan zwanger. Inmiddels ben ik ruim dertien weken en alles ziet er goed uit.
Carmen (anoniem)
Na één behandeling bij Gilles raakte ik spontaan zwanger. Inmiddels ben ik ruim dertien weken en alles ziet er goed uit.

Mijn man en ik proberen al ongeveer vijf jaar om een kindje te krijgen. Na meerdere mislukte IUI pogingen kwamen we in het IVF en ICSI traject terecht. De behandeling verliep medisch gezien goed en we hadden zelfs embryo’s om in te vriezen. Bij de tweede terugplaatsing werd ik zwanger, maar dat eindigde helaas in een miskraam. Na nog een aantal mislukte pogingen werd het mij mentaal te zwaar en zocht ik extra ondersteuning.

Ik kwam bij de praktijk van Gilles Stoop terecht. Al tijdens het eerste gesprek voelde ik mij op mijn gemak. Ik kreeg mijn eerste acupunctuurbehandeling en daarna volgde er een korte pauze vanwege vakanties. Toen Gilles mij belde om een nieuwe afspraak te maken, bleek ik onverwachts spontaan zwanger te zijn geworden. Inmiddels ben ik ruim dertien weken zwanger en alles ziet er goed uit.

Of het door die ene behandeling kwam of puur geluk was, weten we niet. Maar voor mij voelt het alsof het geholpen heeft. En ik ben Gilles enorm dankbaar.

Na twee maanden acupunctuur was ik weer zwanger en dit keer mocht het goed gaan. Eind februari werd onze gezonde zoon geboren.
Janneke (anoniem)
Na twee maanden acupunctuur was ik weer zwanger en dit keer mocht het goed gaan. Eind februari werd onze gezonde zoon geboren.

Na drie miskramen in tweeënhalf jaar besloten wij ons langzaam neer te leggen bij het idee dat we misschien geen kinderen meer zouden krijgen. Ik was bijna negenendertig en uit onderzoek kwam de diagnose onbegrepen onvruchtbaarheid. We kwamen in aanmerking voor IUI, maar ik twijfelde over hormonale behandelingen en wilde dat nog niet.

Online las ik over acupunctuur en besloot ik een afspraak te maken bij Gilles. Zwanger raken was nooit het probleem, maar zwanger blijven wel. De behandelingen brachten eerst rust in mijn cyclus en na twee maanden was ik opnieuw zwanger. We durfden nauwelijks blij te zijn na alles wat we hadden meegemaakt.

Gilles bleef mij behandelen tijdens het eerste trimester. Van echo naar echo groeide heel voorzichtig het vertrouwen. Rond twintig weken begon het besef door te dringen dat het dit keer misschien echt goed zou gaan. Eind februari 2015 is onze kerngezonde zoon geboren.

We zullen nooit precies weten welke rol acupunctuur heeft gespeeld, maar voor mij voelt het alsof het een belangrijke steun is geweest.

Op mijn 41ste raakte ik spontaan zwanger na acupunctuur, na jarenlang te horen dat de kans nihil was. Later werd ik op mijn 45ste opnieuw moeder.
Marianne
Op mijn 41ste raakte ik spontaan zwanger na acupunctuur, na jarenlang te horen dat de kans nihil was. Later werd ik op mijn 45ste opnieuw moeder.

Mijn ervaring bij de praktijk van Gilles Stoop is zo uitzonderlijk dat ik in eerste instantie twijfelde of ik het wel wilde delen. Ik was bang dat mensen het niet zouden geloven. Toch wil ik mijn verhaal graag vertellen, omdat ik weet hoe essentieel echte ervaringsverhalen zijn voor wie zich wanhopig afvraagt of er nog hoop is.

Na jaren van miskramen, curettages en zelfs een operatie bleef iedere medische conclusie steken op één woord: leeftijd. Geen arts keek verder. Er werd nooit grondig onderzocht waarom mijn zwangerschappen steeds misliepen. De conclusie was steeds dat ik inmiddels over de veertig was en dat het nu eenmaal hoorde bij de statistiek.

Toen ik kort na mijn veertigste verjaardag bij Gilles kwam, voelde ik voor het eerst dat iemand verder keek dan een getal. Na enkele behandelingen kreeg ik mijn energie terug en voelde ik mij stabieler dan in jaren. En toen gebeurde het onvoorstelbare. Ik raakte opnieuw zwanger. Op mijn eenenveertigste. Deze keer mocht het blijven. Na een zwangerschap van 41 weken ben ik bevallen van een gezonde dochter, na een snelle natuurlijke bevalling die met acupunctuur was voorbereid.

Ruim een jaar later groeide de wens voor een tweede kindje. Ook toen besloot ik weer ondersteuning van acupunctuur en Chinese kruiden in te zetten. Op mijn drieënveertigste raakte ik opnieuw zwanger. Deze zwangerschap eindigde helaas in de negende week in een miskraam. Maar dankzij de behandelingen verliep deze miskraam voor het eerst op een natuurlijke manier en was een curettage niet langer noodzakelijk.

Het herstel kostte tijd. De wens bleef. We zochten een second opinion in Duitsland bij een immunoloog. Daar werd na uitgebreid onderzoek vastgesteld dat mijn immuunsysteem de oorzaak was geweest van al mijn eerdere miskramen. Het had nooit met leeftijd te maken gehad. Met medicatie, acupunctuur, kruiden en een bewust dieet kwam mijn lichaam opnieuw in balans.

Kort na mijn vijfenveertigste verjaardag ontdekte ik dat ik opnieuw zwanger was. Het waren spannende maanden. Mijn immuunsysteem werd nauwlettend gevolgd en steeds bijgestuurd met medicatie. Ik bleef wekelijks acupunctuurbehandelingen volgen. Na een zwangerschap van 42 weken ben ik opnieuw op natuurlijke wijze bevallen. Dit keer van een gezonde zoon. Tien weken voor mijn zesenveertigste verjaardag.

Wij genieten elke dag van onze twee wonderkinderen. Ik kan Gilles en zijn team van harte aanbevelen aan iedereen met fertiliteitsvragen. De combinatie van medische kennis, betrokkenheid, ervaring en rust is uniek. Hij kent de wereld van fertiliteit van binnenuit, van natuurlijke conceptie tot IVF, ICSI, miskramen, immunologie en de kracht van timing.

Volgens Gilles zullen we nooit exact kunnen weten welke rol acupunctuur heeft gespeeld. Maar voor mij staat het buiten twijfel dat het een hoofdrol was. Er is misschien geen wetenschappelijk bewijs, maar het resultaat leeft. In ons geval zelfs twee keer.

Dit ervaringsverhaal verscheen ook in Freya magazine van oktober 2011.

Na maanden van behandelingen voelde ik me weer energieker en raakte ik zwanger. Ik voelde me ontspannen en in balans na elke sessie.
Roos (anoniem)
Na maanden van behandelingen voelde ik me weer energieker en raakte ik zwanger. Ik voelde me ontspannen en in balans na elke sessie.

Begin 2013 kwam ik voor het eerst bij Gilles terecht voor een intakegesprek. Ik zat toen drie maanden thuis met een burn out en stond al een jaar onder behandeling bij een fertiliteitsarts vanwege PCOS. Ik voelde me leeg, emotioneel overbelast en ongewenst kinderloos.

Gilles nam ruim de tijd om mijn situatie te begrijpen en een realistisch plan van aanpak op te stellen. Eerst richtte hij zich op het herstellen van mijn energieniveau. Na enkele maanden merkte ik dat ik beter in mijn vel kwam te zitten en mij fitter begon te voelen. Daarna verlegden we de focus naar de verminderde vruchtbaarheid, in combinatie met hormoonbehandelingen en IUI pogingen in het ziekenhuis. Met succes.

De eerste zwangerschap eindigde helaas in een miskraam, maar bij de volgende poging was het meteen weer raak. Ik ben nu bijna drie maanden zwanger en nog steeds onder behandeling bij Gilles. Ondanks mijn blijvende aversie tegen naalden voel ik mij na iedere behandeling compleet ontspannen en in balans.

Naast acupunctuur waren gezond eten en veel bewegen voor mij belangrijk. De combinatie van die factoren heeft ervoor gezorgd dat ik zo ver ben gekomen. Gilles is flexibel, professioneel, persoonlijk en denkt echt met je mee. Ik ben hem enorm dankbaar voor zijn hulp bij wat voor mij eerst als een onmogelijke missie voelde.

Zwanger blijven na eerdere miskramen

De eerste twaalf weken voelen vaak het meest spannend. In deze periode richten we ons op:

  • rust in het lichaam en het zenuwstelsel
  • het verminderen van overmatige spanning in buik en onderrug
  • ondersteuning van energie, slaap en herstel
  • het voelen van houvast en stabiliteit in je lichaam

Veel vrouwen ervaren hierdoor:

  • minder spanning
  • meer vertrouwen
  • minder piekeren
  • meer ontspanning in buik en ademhaling

Het gaat niet om “voorkomen”, maar om ondersteunen.

Dreigende miskraam (krampen, bloedverlies)

Wanneer er krampen of bloedverlies optreden, is dat emotioneel ontzettend zwaar. De onzekerheid, het wachten, het niet weten wat er gaat gebeuren — het grijpt diep in. In deze fase werken we altijd voorzichtig en afgestemd.

Acupunctuur wordt dan vooral ingezet om rust te brengen, spanning te verminderen en het lichaam te helpen reguleren, zowel lichamelijk als emotioneel.

Veel vrouwen ervaren acupunctuur als een fijne aanvulling op de medische zorg die ze krijgen.
Wij stemmen de behandeling zorgvuldig af op het traject dat je volgt, zodat alles samenwerkt in dezelfde richting.

Soms stabiliseert de situatie. Soms niet. Dat hangt af van factoren die buiten invloed liggen van welke behandeling dan ook, zoals genetische afwijkingen bij het embryo. We blijven daarom altijd eerlijk: acupunctuur kan je lichaam ondersteunen, maar kan het verloop van de zwangerschap niet garanderen.

Missed abortion – ondersteuning bij een natuurlijke afloop

Wanneer er geen hartslag meer is, kom je in een moeilijke wachttijd terecht. Sommige vrouwen kiezen ervoor om de natuurlijke miskraam af te wachten.

Acupunctuur kan in deze periode helpen door:

  • rust te brengen
  • spanning en angst te verminderen
  • het lichaam te reguleren tijdens het wachten
  • ondersteuning te bieden wanneer het natuurlijke proces op gang komt

Niet als alternatief voor medische keuzes, maar als aanvullende begeleiding in een zware periode.

Herstel na een miskraam

Lichamelijk vraagt een miskraam energie. Emotioneel misschien nog wel meer.

We richten ons op:

  • herstel van energie (qi) en bloed
  • opbouw van conditie
  • herstel van de cyclus
  • regulatie van hormonen volgens TCM
  • verwerking van emoties
  • ondersteuning richting een nieuwe zwangerschap

De meeste vrouwen hebben 2–3 maanden nodig om echt te herstellen.
Die tijd mag je jezelf gunnen.

Emoties, angst en verlies

Veel vrouwen vertellen dat het niet alleen het verlies zelf is, maar ook de angst voor “weer opnieuw”. Verdriet, spanning, hyperalert voelen — het zit vaak allemaal door elkaar.

In deze gesprekken en behandelingen werken we rustig:

  • ruimte geven aan emoties
  • spanning in het lichaam verzachten
  • slaap en ademhaling verbeteren
  • het gevoel van veiligheid terugbrengen

Dit is vaak minstens zo belangrijk als het lichamelijke stuk.

Ervaring uit de praktijk

⭐⭐⭐⭐⭐ Gemiddelde beoordeling 5 van 5 op Google Reviews

"Zodra ik hier binnenkwam voelde ik rust. Niet omdat iemand zei dat het goed zou komen, maar omdat ik eindelijk niet meer hoefde te doen alsof!" - Anonieme ervaring uit onze praktijk

Auteurs en samenwerking

Deze pagina is geschreven en gecontroleerd door:

Gilles Stoop, acupuncturist (NVA), 20+ jaar ervaring in fertiliteit, gynaecologie en begeleiding tijdens zwangerschap en verlies.
Yuhsin Chung, acupuncturist (NVA), gespecialiseerd in gynaecologie, fertiliteit en begeleiding bij hormonale klachten.

Wij werken altijd aanvullend en afgestemd op je traject bij:

  • huisarts
  • verloskundige
  • gynaecoloog
  • fertiliteitskliniek

Laatste bijgewerkt: november 2025.

Wil je meer weten over de mogelijkheden voor begeleiding bij je kinderwens of herstel na je miskraam? Neem gerust contact met ons op.

Ontdek hoe acupunctuur jou kan helpen. Vraag vandaag nog vrijblijvend een kennismaking aan.

Maak kennis met de voordelen van gerichte acupunctuur die past bij jouw behoeften. Bel direct met Gilles op 06-54 20 40 45 of laat hieronder jouw gegevens achter en we nemen persoonlijk contact op.

Als je dit formulier invult en verstuurt, geef je ons toestemming om jouw gegevens te verwerken. Uiteraard houden we rekening met jouw privacy. Meer uitleg.

Animatie dat het formulier succesvol verstuurd is.

Bericht is verstuurd

Dank je wel voor je interesse in Acupuncturist.nl. We hebben je bericht ontvangen en zullen snel contact met je opnemen om een afspraak te maken. Vaak nog dezelfde dag.

Oeps! Er is iets misgegaan bij het versturen van het formulier.

Veelgestelde vragen

Doet acupunctuur pijn?

De prikjes van de dunne naaldjes zijn meestal nauwelijks voelbaar. Soms voel je niet eens dat ze er zitten. Wel kun je soms een soort schokje ervaren. Dit fenomeen heet déqi en is een teken dat de juiste plek wordt geraakt.

Wat moet ik aan of uit?

Voor de acupunctuurbehandelingen hebben we meestal je benen, voeten, handen, armen en/of onderbuik nodig. Vaak ook de rug, nek of hoofd. Deze nooit allemaal te gelijk in 1 behandeling. Meestal hoeft dus alleen de schoenen, sokken en bovenbroek uit. Voor de rug vaak ook de bovenkleding. Je kunt je ondergoed (ook BH) altijd aan laten. Trek kleding aan waarin je je prettig voelt. Wij laten je altijd even alleen bij het omkleden. En als je je te bloot voelt in ondergoed, zijn er altijd schone handdoeken aanwezig om je mee toe te dekken of kun je daarvoor je eigen handdoek gebruiken.

Zijn de naaldjes steriel?

We maken gebruik van nieuwe steriele (wegwerp-) naaldjes. Deze worden dus naderhand weggegooid en niet meer opnieuw gebruikt.

Is de praktijk schoon en hygiënisch?

De praktijken worden 2 keer in de week schoongemaakt door een professioneel schoonmaakbedrijf. Daarnaast houden we dit zelf in de gaten om waar nodig nog een keer extra te poetsen. Het beddengoed van de behandeltafels wordt diverse malen op een dag verschoond. Desondanks vragen wij je om zelf een handdoek mee te nemen om op te liggen.

Hoe lang duurt een consult?

Een beginconsult duurt ongeveer 45 minuten tot een uur en een vervolg consult ongeveer 30 tot 40 minuten.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Een acupunctuurbehandeling is altijd op maat. En niet alleen het symptoom, maar ook de oorzaak van het probleem wordt aangepakt. Lichaam en geest worden als één geheel gezien, alle omgevingsfactoren zijn van belang voor je gezondheid en er wordt anders gekeken naar de functie en samenhang tussen de organen. Acupunctuur verschilt daardoor nogal van de reguliere Westerse geneeskunde. Maar er wordt altijd eerst naar de westerse diagnose gekeken om ernstige aandoeningen uit te sluiten of advies voor een huisartsbezoek te geven. Wij raden altijd aan om bij ernstige klachten eerst de huisarts te bezoeken.