Acupunctuur bij miskramen: hulp bij zwanger blijven

Dit blog is geschreven voor vrouwen die één of meerdere miskramen hebben meegemaakt. Het is geen medische handleiding, maar een uitleg vanuit de Chinese geneeskunde, aangevuld met mijn ervaring uit de praktijk. Acupunctuur is daarbij een aanvullende behandeling, geen vervanging van medische zorg. De informatie hieronder kan je helpen om te begrijpen wat er mogelijk is en hoe we vrouwen in deze kwetsbare fase begeleiden.

"In onze praktijk ontmoeten we veel vrouwen die na één of meerdere miskramen met spanning opnieuw zwanger worden. Acupunctuur helpt dan niet om garanties te geven, maar kan wél rust, regulatie en ondersteuning bieden in een fase die vaak heel kwetsbaar voelt."

De Chinese Geneeskunde kan veel betekenen bij problemen met zwanger blijven

Toch is dat bij veel vrouwen nog niet bekend. Daarom wil ik in dit blog vertellen hoe acupunctuur en Chinese kruiden kunnen ondersteunen bij het specifieke vruchtbaarheidsprobleem van (herhaalde) miskramen.

In onze praktijk zien we veel vrouwen die bang zijn voor een volgende miskraam. Vrouwen die na vruchtbaarheidsbehandelingen nauwelijks durven te vertrouwen op hun lichaam. En vrouwen met een verleden van één of meerdere miskramen, voor wie ontspannen zwanger zijn bijna onmogelijk is. Ook begeleiden we veel vrouwen in de periode ná een miskraam, een fase waarin zowel lichamelijk als emotioneel herstel nodig is.

Miskraam: een vruchtbaarheidsprobleem waar weinig over wordt gesproken

Bij een miskraam wordt vaak geen duidelijke oorzaak gevonden, ook niet na regulier onderzoek. Soms komt er een chromosomenafwijking, een bloedstollingsprobleem of een structurele afwijking aan het licht. Soms speelt een immuunfactor een rol. Maar vaak blijft de oorzaak onduidelijk en volgt het advies om “het opnieuw te proberen”.

In de Chinese Geneeskunde werkt het anders. Daar is herstel de eerste stap. Niet meteen weer door, maar eerst stabiliteit, energie en balans opbouwen. We kijken niet alleen naar je laatste zwangerschap, maar naar je hele patroon: je cyclus, energie, slaap, emoties, spijsvertering en gezondheid.

Hoe de Chinese Geneeskunde naar miskramen kijkt

In de Chinese Geneeskunde wordt gewerkt met een eigen diagnostische taal.
Termen zoals ‘Nier-energie’, ‘Bloed-leegte’ of ‘Qi-stagnatie’ zijn geen biomedische diagnoses, maar manieren om patronen in energie, doorbloeding en spanning te beschrijven binnen de TCM-traditie. Ze helpen om te begrijpen waar iemand uit balans kan zijn en welke behandeling daarbij past, altijd als aanvulling op de reguliere zorg, nooit als vervanging daarvan.

‍Bij een kinderwens en herstel na een miskraam kijken we naar patronen zoals:

• verzwakte Nier-energie
• leegte van Bloed
• stagnatie van Qi (energie)
• of combinaties daarvan

In veel Aziatische landen is het standaard om bij een kinderwens, zowel bij vrouwen als mannen, vroeg te beginnen met leefstijl, voeding en behandeling. Dat draagt volgens de TCG-visie bij aan een stabielere zwangerschap.

Waar acupunctuur bij kan ondersteunen

Aan genetische afwijkingen bij het embryo of duidelijke anatomische oorzaken kan acupunctuur niets veranderen. Maar bij vrouwen waarbij de zwangerschap kwetsbaar voelt, door stress, uitputting, hormonale onrust of een complexe cyclus, kan acupunctuur ondersteuning bieden.

In onze praktijk richten we ons op:

• rust brengen in het lichaam
• spanning en overprikkeling verminderen
• energetische opbouw ondersteunen (TCG-visie)
• doorbloeding en herstel bevorderen
• de cyclus reguleren
• beter slapen
• meer stabiliteit en vertrouwen ontwikkelen

Veel vrouwen ervaren dat ze hierdoor rustiger en stabieler door de eerste weken heen gaan.

Acupunctuur is altijd een aanvulling, geen vervanging van medische zorg. We stemmen de behandeling zorgvuldig af op het traject dat je volgt bij je arts, verloskundige of fertiliteitskliniek.

Miskramen en het immuunsysteem

Steeds vaker zien we vrouwen waarbij immunologische factoren een rol lijken te spelen bij herhaalde miskramen. Soms krijgen zij aanvullende behandelingen in het buitenland, omdat dit in Nederland beperkt wordt aangeboden.

In die situaties werken wij aanvullend op het plan van gynaecoloog en immunoloog. De behandeling richt zich op regulatie, rust en herstel, zodat je lichaam zoveel mogelijk wordt ondersteund in een intensief medisch traject.

Voor veel vrouwen is het prettig dat er óók aandacht is voor emoties en energetische balans — precies dat stuk waar reguliere zorg minder ruimte voor heeft.

Emoties en verlies

Een miskraam is niet alleen een lichamelijke gebeurtenis. Het is verlies.
En verlies werkt door:

• in je lichaam
• in je slaap
• in je vertrouwen
• in je spanning
• in hoe je een volgende zwangerschap ingaat

TCG ziet emoties als onderdeel van energie. Wat vastzit kan zich lichamelijk uiten. Acupunctuur en rustige gesprekken kunnen helpen om spanning te verzachten en ruimte te maken voor wat je voelt.

Acupunctuur bij dreigende miskraam

Bij krampen en bloedverlies is de situatie medisch én emotioneel zwaar. In die fase werken we altijd in overleg met je arts of verloskundige.

Acupunctuur kan dan worden ingezet om rust te brengen, spanning te verminderen en het lichaam te helpen reguleren. Soms stabiliseert het beeld, soms niet. Dat hangt af van factoren die buiten invloed liggen van welke behandeling dan ook.

We blijven daarin altijd eerlijk: acupunctuur kan ondersteunen, maar kan geen verloop van een zwangerschap garanderen.

Bij missed abortion - ondersteuning tijdens een moeilijke periode

Bij een missed abortion voelt je lichaam nog zwanger, terwijl je weet dat de zwangerschap niet meer vitaal is. Dat maakt deze fase bijzonder zwaar.

Als je — samen met je arts — kiest om (even) af te wachten, kan acupunctuur helpen bij:

• spanning verminderen
• slaap ondersteunen
• rust in je lichaam brengen
• je door deze tussenfase heen begeleiden

Niet als vervanging van medische zorg, maar als ondersteuning in een emotioneel intens proces.

Herstel na een miskraam

Een miskraam vraagt energie.
Meer dan mensen vaak denken.

In de praktijk adviseren we vaak om 2–3 maanden te nemen om:

• je cyclus te reguleren
• je energie en Bloed te versterken (TCG-visie)
• je lichaam te laten herstellen
• spanning te verminderen
• ruimte te maken voor emoties

Acupunctuur en Chinese kruiden kunnen je in die periode ondersteunen. Veel vrouwen ervaren dat ze zich rustiger, steviger en beter voorbereid voelen voordat ze opnieuw proberen zwanger te raken.

Meer lezen?

Wil je weten hoe wij in de praktijk werken met dit thema?
Lees dan ook onze pagina Miskramen.

Gilles Stoop & Yuhsin Chung, acupuncturisten (NVA). We begeleiden al jaren vrouwen rondom miskramen, kinderwens en zwangerschap — met rust, nuchterheid en aandacht.

Laatste update: november 2025.